Mes accompagnements
Un accompagnement pour transformer ce que tu traverses en compréhension, en clarté… et en force intérieure.
Que tu sois face à des blessures émotionnelles, un deuil, une rupture de vie ou des schémas qui se répètent, chaque accompagnement est pensé pour t’aider à te retrouver et avancer autrement.
Il y a des moments dans la vie où tout devient flou.
Tu ressens beaucoup, tu donnes beaucoup… mais quelque chose se répète.
Des blessures émotionnelles, des relations qui fatiguent, un sentiment de perte ou de décalage.
Tu ne veux plus subir ce que tu vis.
Tu veux comprendre, retrouver du sens… et avancer.
C’est exactement à cet endroit que j’interviens.
Je t’accompagne avec une approche humaine, profonde et structurée pour transformer ces expériences en appui, et non plus en blocage.
Programme Chrysalide
Transformation profonde • 3 mois
Il y a des périodes où tout se transforme à l’intérieur… même si rien ne se voit encore.
Chrysalide est un accompagnement en profondeur pour celles et ceux qui sentent que leur vie ne peut plus continuer comme avant, mais qui ne savent pas encore comment en sortir.
Pendant 3 mois, nous allons :
- comprendre les schémas qui se rejouent
- mettre de la clarté sur ce qui te fait souffrir
- transformer les blessures émotionnelles en force intérieure
Tu es accompagné(e) avec une approche complète et profondément humaine :
- 12 séances de coaching en visio
- des outils issus de la PNL et du travail émotionnel
- un suivi profond et personnalisé
ACCÈS À VIE
- des ateliers de coachings collectifs pour avancer entouré(e), s’enrichir des déblocages de chacune et partager dans un cadre bienveillant
- un accès au groupe en ligne pour continuer à évoluer, garder un soutien dans le temps et ne plus avancer seul(e)
Tu ne viens pas te réparer.
Tu viens te retrouver.
Carnet de deuil & transformation
Transformation douce
Le deuil ne concerne pas seulement la perte d’un être cher.
Il peut s’agir d’une rupture de vie, d’une séparation, d’un choc, ou d’une version de toi qui doit évoluer.
Ce programme est un espace doux et structurant pour :
- déposer ce qui pèse
- mettre du sens sur ce que tu vis
- transformer l’épreuve intérieurement
À travers l’écriture et l’art-thérapie, tu matérialises tes émotions et avances à ton rythme vers plus d’apaisement et d’ancrage.
Le programme comprend :
- un carnet guidé de 38 pages
- un accompagnement en visio ou en autonomie
- un travail mêlant corps, émotions et conscience
Programme Envole-toi
Coaching quotidien • 6 mois
Comprendre est une chose. Tenir dans le temps en est une autre.
Envole-toi est un accompagnement du quotidien, conçu pour t’aider à avancer pas à pas, sans rester seul(e) face à ce que tu traverses.
Pendant 6 mois, tu bénéficies :
- d’un coaching quotidien (messages, audios, pistes de réflexion)
- d’un accompagnement dans tes différents domaines de vie
- d’un cadre pour clarifier et faire évoluer tes objectifs
- d’un espace de soutien (seul(e) ou en groupe)
Un accompagnement vivant pour te réaligner, retrouver de l’élan… et déployer tes ailes.
Coaching individuel (1h)
Transformation ciblée
Parfois, une seule séance peut tout changer.
Ces accompagnements individuels te permettent :
- d’être écouté(e) en profondeur
- de mettre de la clarté sur une situation floue
- de débloquer ce qui te freine
Chaque séance est entièrement personnalisée, en fonction de ce que tu traverses :
blocage émotionnel, surcharge mentale, dépendance affective, deuil, transition de vie…
Tu es accueilli(e) là où tu en es.
FAQ
Comment savoir quel accompagnement est fait pour moi ?
Tout dépend de ce que tu traverses. Un premier échange permet de clarifier ta situation et de choisir ce qui est le plus juste pour toi.
Les accompagnements sont-ils à distance ?
Oui, les accompagnements se font en visio, ce qui te permet d’être accompagné(e) où que tu sois.
Est-ce adapté si je suis très sensible ?
Oui. La sensibilité et l’hypersensibilité sont pleinement prises en compte dans l’accompagnement, comme une richesse à comprendre et à canaliser.
Est-ce que je dois savoir exactement ce qui ne va pas ?
Non. Tu peux venir avec un ressenti, une confusion ou une difficulté. Le travail se fait ensemble, pas à pas.