Reprends le pouvoir de ton histoire
Fais de ton passé un tremplin.
Un accompagnement humain et profond pour traverser les blessures émotionnelles, le deuil et les périodes de transition, et retrouver la force née de ce que tu as vécu.
Accompagnements en visio, où que tu sois.
Chrysalide
Un accompagnement sur 3 mois pour transformer en profondeur ce qui te bloque et te réaligner avec toi-même.
Carnet de deuil & transformation
Un espace doux pour déposer, comprendre et transformer une épreuve en ressource intérieure.
Envole-toi
Un accompagnement sur la durée pour avancer pas à pas, soutenu(e) et entouré(e), sans rester seul(e).
Test gratuit
Quelle est ta principale blessure émotionnelle ?
Découvre en quelques minutes ce qui influence tes réactions, tes relations et ta manière d’avancer.
Faire le test gratuit Gratuit · Rapide · Résultat envoyé par emailTu traverses peut-être aujourd’hui :
- des blessures émotionnelles profondes
- un sentiment de rejet ou d’abandon
- un deuil, une perte ou une rupture de vie
- des schémas qui se répètent sans comprendre pourquoi
- une période de flou, de transition ou de fatigue intérieure
- un besoin profond de te retrouver, de t’ancrer et de reprendre ta place
Et si cette période était une chrysalide, un passage pour comprendre, transformer et retrouver ta force ?
Je suis Delphine
Praticienne en PNL & accompagnante en transformation d’expériences douloureuses
Mon parcours est guidé par une même intention : comprendre l’humain et accompagner avec justesse les moments de bascule, de perte ou de transformation.
Formée à la relation d’aide, à la PNL et à différentes approches du deuil, du corps et des émotions, j’ai construit une approche globale, sensible et profondément humaine.
Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui traversent une période difficile à remettre du sens, à se reconnecter à eux-mêmes et à transformer ce qu’ils vivent en un nouvel élan.
Je suis passeuse de résilience. J’accompagne celles et ceux qui souhaitent, eux aussi, faire de leur passé un tremplin.
Et si tu arrêtais de survivre pour commencer à choisir ta vie ?
Il y a un moment où l’on ne veut plus seulement “aller mieux”. On veut respirer, se sentir libre, reprendre sa place et créer une vie qui ne ressemble plus à une cage.
Tu n’es pas faite pour t’effacer.
Quand tu as trop longtemps donné, encaissé, attendu ou espéré que les autres changent, tu finis parfois par ne plus savoir ce que toi tu veux vraiment.
L’accompagnement t’aide à remettre de la clarté dans ce que tu vis, à comprendre ce qui se rejoue et à retrouver cette force intérieure qui dit : “maintenant, je me choisis.”
Les mêmes histoires n’ont pas à se répéter.
Blessures émotionnelles, peur du rejet, peur de l’abandon, relations qui épuisent… tu peux avoir l’impression de revivre les mêmes scénarios sous des formes différentes.
Le travail commence quand tu comprends ce mécanisme. À partir de là, tu peux changer ta manière de choisir, de poser tes limites, d’aimer et de te respecter.
La vraie liberté commence à l’intérieur.
Être libre, ce n’est pas fuir tout ce qui fait mal. C’est ne plus se trahir pour être aimée, validée ou comprise.
C’est pouvoir dire non sans culpabilité, avancer sans porter ce qui ne t’appartient plus, et sentir que ta vie commence enfin à te ressembler.
Tu peux créer autre chose.
Plus de mouvement. Plus de vérité. Plus d’espace. Peut-être même une vie moins conventionnelle, plus libre, plus alignée avec ce qui vibre vraiment en toi.
Tu n’as pas besoin d’avoir déjà tout planifié. Tu peux commencer par une chose : écouter cet appel intérieur qui te dit que ta vie peut être différente.
Tu n’es pas condamnée à répéter la même histoire.
Ton passé peut rester une blessure… ou devenir un point de départ. La transformation commence quand tu cesses de subir et que tu recommences à choisir.
Découvrir les accompagnementsMon expertise
Transitions & reconstruction
Quand tout change ou doit changer, retrouver un cap, te réaligner et avancer avec plus de confiance.
Blocages émotionnels & schémas répétitifs
Comprendre ce qui se rejoue, libérer ce qui pèse et retrouver plus de clarté et de liberté intérieure.
Deuil & pertes de vie
Qu’il s’agisse d’un deuil, d’une séparation ou d’une rupture de vie, je t’accompagne à traverser cette étape avec douceur, profondeur et sens.
Mes accompagnements
Chaque accompagnement est une invitation à déposer ce que tu vis, à y voir plus clair et à transformer ce qui te fait souffrir en appui pour avancer. Que tu traverses un deuil, des blessures émotionnelles, des schémas répétitifs ou une période de flou, il existe un espace pour toi.
Chrysalide
Un accompagnement pour comprendre ce qui se rejoue, mettre de la clarté sur une situation floue, transformer tes blessures émotionnelles et te réaligner en profondeur avec toi-même.
Carnet de deuil & transformation
Un espace guidé pour déposer ce qui pèse, matérialiser tes émotions grâce à l’écriture et à l’art-thérapie, et transformer l’épreuve en ressource intérieure.
Envole-toi
Un accompagnement quotidien sur 6 mois pour avancer avec plus d’élan, améliorer tes 8 domaines de vie, affiner tes objectifs et rester soutenu(e), en individuel ou avec un groupe d’entraide.
Coaching individuel
Une séance personnalisée pour être écouté(e) en profondeur, retrouver de la clarté dans une situation floue et amorcer un changement concret.
Mariage à soi
Et si tu te disais oui, dans toute ton entièreté ?
Le “Mariage à soi” est une journée unique en présentiel. Un moment hors du temps pour te reconnecter à toi, te reconnaître, t’honorer et te dire oui, pleinement.
Oui à qui tu es, dans ton entièreté.
Oui à ton histoire.
Oui à ce que tu ressens.
Oui à la part de toi que tu as peut-être abandonnée, déçue ou oubliée en chemin.
C’est une expérience forte, intime et transformatrice, que celles et ceux qui l’ont vécue n’oublient jamais.
“Le jour où tu arrêtes de t’abandonner… et où tu commences à te choisir.”
Découvrir cette journée
Mon approche
Chaque personne est unique. C’est pourquoi mon accompagnement ne repose pas sur une méthode figée, mais sur une écoute profonde et des outils adaptés à ce que tu vis.
Je m’appuie sur la PNL, le travail émotionnel, l’écriture, le corps et les neurosciences pour t’aider à transformer ce qui te bloque en ressource.
Ici, il ne s’agit pas de “réparer”, mais de te permettre de te retrouver, avec douceur, lucidité et profondeur.
Chaque accompagnement est une invitation à traverser ta propre chrysalide… pour, à ton rythme, pouvoir déployer tes ailes.
Comment ça se passe ?
Tu déposes ce que tu traverses
Sans filtre, sans jugement.
Un temps pour comprendre ce que tu traverses et voir ensemble ce qui serait le plus juste pour toi.
On met du sens et de la conscience
À travers des outils comme la PNL, l’écriture spontanée, le corps et l’écoute.
Une transformation progressive
À ton rythme, avec plus de clarté, de sérénité… et de puissance intérieure.
Vos questions fréquentes
Est-ce que je dois savoir exactement ce qui ne va pas pour commencer ?
Non. Tu peux simplement ressentir que quelque chose ne va plus. Le travail se fait ensemble, pas à pas.
Comment choisir l’accompagnement adapté ?
Lors du premier échange, nous voyons ensemble ce qui correspond le mieux à ta situation.
Les séances se font-elles à distance ?
Oui, les accompagnements sont proposés en visio, accessibles où que tu sois.
Est-ce adapté en cas de deuil ou de traumatisme ?
Oui, l’accompagnement est pensé pour accueillir ces situations avec douceur et respect du rythme de chacun.